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Salatbowl mit Huhn

Verpacktes Produkt Gemüse SPAR enjoy

Salatbowl mit Huhn enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bowl, 250 g (250 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 171 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salatbowl mit Huhn von SPAR enjoy, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
75kcal pro 100 g
8,1 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
2,8 gFett
188kcal in Serving, 1 Bowl, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 75 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 35 %75kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett2,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,8 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Gemüse (Median 278 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SPAR enjoy
Barcode
9100000077086
Portion laut Etikett
1 Bowl (250 g)
Kategorie
Salate
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

SPAR enjoy Salatbowl mit Huhn Salat-Gemüsemischung mit gegarten, marinierten Hühnerbruststücken, Mais und gekochtem Ei, genussfertig. 20% gegarte, marinierte Hühnerbruststücke (Hühnerbrustfleisch, Rapsöl, Salz unjodiert, Gewürze, Kräuter, Stärke, Zucker, Speisewürze), 20% Mais gekocht (Mais, Wasser, Salz Zutaten: 40% Salat-Gemüsemischung Romanasalat, Karotten von glutenhaltigem Getreide, Fisch, Soja, Milch, Schalenfrüchten, Senf, Sesam und Sellerie enthalten. unjodiert), 20% Eier gekocht. Fett gedruckte Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe. Kann Spuren Unter Schutzatmosphäre verpackt. Gekühlt bei +2°C bis +4°C lagern. Mindestens haltbar bis: siehe Andruck Oberseite. Nach dem Öffnen zum unmittelbaren Genuss bestimmt. Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g 9100000 Energie 316 kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9100000077086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salatbowl mit Huhn?

100 g Salatbowl mit Huhn haben 75 kcal. Serving, 1 Bowl, 250 g (250 g): etwa 188 kcal.

Wie viel Protein hat Salatbowl mit Huhn?

Salatbowl mit Huhn enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,3 g in Serving, 1 Bowl, 250 g (250 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salatbowl mit Huhn?

Salatbowl mit Huhn hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salatbowl mit Huhn?

Salatbowl mit Huhn enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salatbowl mit Huhn?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.