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Salade saumon emmental

Verpacktes Produkt Gemüse Toque Du Chef

Salade saumon emmental enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade saumon emmental von Toque Du Chef, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pro 100 g
10 gProtein
14 gKohlenhydrate
11 gFett
197kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,81 g 2 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 51 %197kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett11 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium332 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Toque Du Chef
Barcode
4335619282971
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Salade à base de saumon
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

39,8% spécialités céréalières cuites (eau, semoule de blé dur, blanc d'œuf***, sel), 16% salade, 12% vinaigrette allégée en matières grasses** au fromage blanc et à la ciboulette (eau, huile de colza, 1,7% fromage (lait) blanc, vinaigre d'alcool, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sucre, amidon de maïs, sel, 0,1% ciboulette, épaississant: gomme xanthane), 10% Emmental (lait), 8,9% saumon cuit (8,8% saumon (poissons), sel), 7,4% saumon fumé (7,2% saumon Atlantique (poissons), sel), 4% graines de courge, huile de colza, eau, sel, 0,1% aneth, persil, basilic, ail, poivre, ferments

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzKnoblauchEiEssigZucker

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619282971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade saumon emmental?

100 g Salade saumon emmental haben 197 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 197 kcal.

Ist Salade saumon emmental proteinreich?

Salade saumon emmental enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade saumon emmental?

Salade saumon emmental hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade saumon emmental?

Salade saumon emmental enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade saumon emmental?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.