Salade Riz, Poulet & Cheddar

Verpacktes Produkt Gemüse Bon App'

Salade Riz, Poulet & Cheddar enthält 143 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade Riz, Poulet & Cheddar von Bon App', Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pro 100 g
5,9 gProtein
11,4 gKohlenhydrate
7,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,4 g 4 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,41 g 0,8 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 50 %143kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett7,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium340 mgüber dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bon App'
Barcode
3560071041526
Kategorie
Salate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fratches et tomates mi-séchées assaisonné, de filet de potjet rôti et de fromage itaiien, accompagnée de petits blnis et d'une sauce au parmesan 106,5 g de Penne cuisinées (33,3%) : Pâtes alimentaires aux œufs cuites 20,7% (eau, semoule de blé dur, œuf), tomates 10,6%, basilic, huile d'olive vierge extra, sel) poivre blanc. 70 g d'Ingrédients Savoureux (21,9%) : Emincés de filet de poulet traités en salaison, cuits rôtis 12,4% (filet de poulet 11,9%, (origine : UE), dextrose, protéines de pois, sel,uarômes naturels, ferments), tomates cerise 6,2%, copeaux de fromage italien 371% (laitde vache cru, sel, présure, conservateur : lysozyme (contient œuf)), basilic. 50 g de Salades mélangées (15,6%) : Laitue, chicorée et roquette. 50 g de Mélange de tomates fraîches et tomates mi-séchées assaisonné (15,6%) : Tomates fraîches 12%, sauce [double concentré de tomates 0,5%, huile de colza, eau, sel, vinaigre d'alcool, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), amidon modifié de pomme de terre, épaississant : gomme xanthane, jus de citron concentré, poivre blanc], tomates mi-séchées aux herbes 0,7% (tomates, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), huile d'olive vierge extra, plantes aromatiques, sucre, acidifiant : acide citrique, conservateur : sorbate de pothssium. 30 g de Sauce au parmesan (9,4%) : Eau, huile de colza, huile d'olive vierge extra, parmesan 0,4%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, antioxydant : disulfite de potassium, acidifiant : acide citrique), jus concentré de citron, sel, jaune d'œuf, ail, amidon modifié de pomme de terre, basilic, acidifiant : acide lactique, épaississant : gomme xanthane, Conservateur : sorbate de potassium. 13,5 g de Petits Blinis nature (4,2%) : Eau, farine de blé, huile de tournesol, lactose, protéines de lait, lait écrémé en poudre, lactosérum en poudre, œuf entier et blanc d'oeuf déshydraté, poudre à lever : carbonates de sodium etdiphosphates, sel, antioxydant : acide ascorbique. Informations en gras destinées aux personnes allergiques. CONSERVQTION :

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiTomatenOlivenölZuckerRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3560071041526. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade Riz, Poulet & Cheddar?

100 g Salade Riz, Poulet & Cheddar haben 143 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Riz, Poulet & Cheddar?

Salade Riz, Poulet & Cheddar enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Riz, Poulet & Cheddar?

Salade Riz, Poulet & Cheddar hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Riz, Poulet & Cheddar?

Salade Riz, Poulet & Cheddar enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade Riz, Poulet & Cheddar?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.