DE

Salade Komkommer

Verpacktes Produkt Gemüse Plus

Salade Komkommer enthält 68 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

68kcal pro 100 g
2,7 gProtein
2,8 gKohlenhydrate
4,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 68 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 110 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,8 g 1 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 67 %68kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett4,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium110 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8718989962296
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tuscan-Inspired Tomato & Basil Bisque Panache 68 1,2 g 7,6 g 4 g
Mixed Vegetables FairPrice 68 3,1 g 10,5 g 0,6 g
Oven Vegetables Andalusian Style Findus 68 1,5 g 9,3 g 2,2 g
Tomaten Komkommer Salade Vomar 68 2,7 g 2,9 g 4,9 g
Green life drasanvi 68 0,72 g 16 g 0,5 g
Green life drasanvi 68 1 g 16 g 1 g
Ensalada de pimiento Condis 68 1 g 6,8 g 0,2 g
Tomato Puree Baresa 68 3,3 g 10,5 g 0,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989962296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade Komkommer?

100 g Salade Komkommer haben 68 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Komkommer?

Salade Komkommer enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Komkommer?

Salade Komkommer hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Komkommer?

Salade Komkommer enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade Komkommer?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.