Wie viele Kalorien hat Salade gambas mandarine?

100 g Salade gambas mandarine haben 146 kcal.

Wie viel Protein hat Salade gambas mandarine?

Salade gambas mandarine enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade gambas mandarine?

Salade gambas mandarine hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade gambas mandarine?

Salade gambas mandarine enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade gambas mandarine?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade gambas mandarine

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Mix Buffet

Salade gambas mandarine enthält 146 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (135 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

146kcal pro 100 g

4,2 gProtein

6,8 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	146 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,8 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,1 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Fett11 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
Natrium396 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mix Buffet
Barcode: 3700009203668
Menge: 2,5 kg
Kategorie: Salate von Meeresfrüchten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Surimi 15,4% [eau, chair de POISSON 5,3%, blanc d'OEUF réhydraté, fécule de pomme de terre, amidon de BLE, huile de colza, sucre, sel, arôme naturel (contient POISSON, CRUSTACES), colorant: extrait de paprika], courgettes 15,4%, carottes 14,9%, CREVETTES cuites décortiquées 12,9%, huile de colza, mandarines préservées 7% (mandarines, eau, sucre, acidifiant: acide citrique), poivrons 5,9%, eau, vinaigre d'alcool, raisins secs 2,9% [raisins secs, huile végétale (colza et/ou tournesol)], jaune d'OEUF, sel,MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), ciboulette, menthe douce, sucre, acidifiant: acide citrique, conservateur: sorbate de potassium, épaississant: gomme xanthane, poivre blanc. Traces éventuelles de céleri, lait, soja, graines de sésame, mollusques, fruits à coque et d'autres céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Essig Ei Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Deutsche See Garnelen Mango-Kokos 4009239630121 Salat mit Garnelen (35%), Mangowürfeln und Rucola in einem fruchtig-cremigen Dressing mit Kokos-Note Deutsche See	152	5,3 g	9,3 g	10,2 g
Calamari Salad Members Mark	156	23,3 g	13,3 g	1,1 g
Salade de Fruits de Mer Marinés Les Plaisirs du Midi	164	13 g	3,2 g	11 g
Salade de fruits de mer FUMERIES OCCITANES LES PECHERIES SETOISES	164	13 g	3,2 g	11 g
Le Insalate di Mare con Verdure Beretta	123	12 g	6,3 g	6,3 g
Pasta Salat Orzo Garnele takeaway	121	3,5 g	13 g	5,9 g
surimi crab joy	118	7,1 g	20 g	1,8 g
Salade De Riz Aux Fruits de mer Pain De Mer	111	8 g	17 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700009203668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.