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Pasta Salat Orzo Garnele

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte takeaway

Pasta Salat Orzo Garnele enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 135 kcal pro 100 g über 24 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pasta Salat Orzo Garnele von takeaway, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal pro 100 g
3,5 gProtein
13 gKohlenhydrate
5,9 gFett
121kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 5,9 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 299 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,8 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 45 %121kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,1 g)
  • Zucker6,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
  • Fett5,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
  • Natrium299 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 460 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
takeaway
Barcode
4316268706049
Menge
325 g
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Salate von Meeresfrüchten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31% Senf-Dressing (Wasser, Zucker, Rapsöl, Weinessig, Senf [Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Speisesalz, Sherryessig, Zucker, Gewürze], Eigelb¹, Meersalz, Verdickungsmittel: Xanthan; Gewürze), 28% Salat-Gemüsemischung (Eissalat, Endivie, Weißkraut, Radicchio, Karotten), 24% gegarte Nudeln (Wasser, Hartweizengrieß, Rapsöl), 10% gekochte und geschälte Garnelen (96% Garnelen², Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure, Milchsäure, Essigsäure; Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit), Gurke. Eier aus Bodenhaltung entspricht 9,6% Garnelen bezogen auf das Gesamtprodukt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)EssigEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316268706049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta Salat Orzo Garnele?

100 g Pasta Salat Orzo Garnele haben 121 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 121 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta Salat Orzo Garnele?

Pasta Salat Orzo Garnele enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Salat Orzo Garnele?

Pasta Salat Orzo Garnele hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta Salat Orzo Garnele?

Pasta Salat Orzo Garnele enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pasta Salat Orzo Garnele?

100 g enthalten 299 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.