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Salade Blauwekaas Perr

Verpacktes Produkt Gemüse Plus

Salade Blauwekaas Perr enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 131 g (131 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g
3,5 gProtein
6,8 gKohlenhydrate
9,4 gFett
170kcal in Serving, 131 g (131 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,8 g 2 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 6,2 g
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 67 %130kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker6,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett9,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium260 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8718989917739
Portion laut Etikett
131 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718989917739. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade Blauwekaas Perr?

100 g Salade Blauwekaas Perr haben 130 kcal. Serving, 131 g (131 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Blauwekaas Perr?

Salade Blauwekaas Perr enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 131 g (131 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Blauwekaas Perr?

Salade Blauwekaas Perr hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Blauwekaas Perr?

Salade Blauwekaas Perr enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade Blauwekaas Perr?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.