Wie viele Kalorien hat Salade aux oeufs?

100 g Salade aux oeufs haben 246 kcal.

Wie viel Protein hat Salade aux oeufs?

Salade aux oeufs enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade aux oeufs?

Salade aux oeufs hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade aux oeufs?

Salade aux oeufs enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade aux oeufs?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade aux oeufs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Spar

Salade aux oeufs enthält 246 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (272 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

7,5 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,3 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,6 g)
Fett22 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 534 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 5400210088488
Kategorie: Eiersalate
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Eiersalade Boni	247	8,3 g	11 g	19 g
Egg salad with chives REWE Beste Wahl	245	7,9 g	6,2 g	21 g
Eiersalat Schwarzbach Feinkost	248	8,6 g	3,1 g	22 g
Bio Eiersalat Popp	249	8,8 g	5,9 g	20,9 g
Salade aux oeufs Spar	250	7,5 g	3,4 g	22,4 g
Bio Eiersalat BioGreno	250	8,9 g	5,8 g	21 g
Ei-Bacon Brotaufstrich Chef Select	241	8,5 g	6,1 g	20,2 g
Eiersalade met prei Jumbo	240	7,5 g	3,8 g	21,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400210088488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.