Wie viele Kalorien hat Salada Roxa?

100 g Salada Roxa haben 11 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 22 kcal.

Wie viel Protein hat Salada Roxa?

Salada Roxa enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salada Roxa?

Salada Roxa hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salada Roxa?

Salada Roxa enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Salada Roxa?

100 g enthalten 7,5 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salada Roxa

Verpacktes Produkt Gemüse Ver O Verde

Salada Roxa enthält 11 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 22 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

11kcal pro 100 g

1,2 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

0 gFett

22kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	11 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	7,5 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium7,5 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ver O Verde
Barcode: 7897027006282
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pickles 🥒 Silva Polonez	11	0,9 g	0,7 g	0,5 g
Processed Dill Pickles Pickle O'Pete	11	0,36 g	1,7 g	0,36 g
Salade Bio Migros	11	1,3 g	0,8 g	0,5 g
Pickle tomatoes MOR	11	0,9 g	1,4 g	0,2 g
Pickled Wild Cucumber Durra	11	0,6 g	1,2 g	0,2 g
Pickled Cucumber Durra	11	0,8 g	1,2 g	0,2 g
Green Asparagus Coop	11	1,1 g	1,1 g	0 g
Cornichons Jeden Tag	11	0,5 g	1 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7897027006282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.