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Salad granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta You

Salad granola enthält 506 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salad granola von You, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
506kcal pro 100 g
21 gProtein
32 gKohlenhydrate
41 gFett
51kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 506 kcal
Fett gesamt L 41 g 53 %
Gesättigte Fettsäuren L 30 g 150 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 32 g 12 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 64 %506kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett41 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren30 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium120 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
You
Barcode
7613312344675
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613312344675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salad granola?

100 g Salad granola haben 506 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 51 kcal.

Ist Salad granola proteinreich?

Salad granola enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salad granola?

Salad granola hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salad granola?

Salad granola enthält 41 g Fett pro 100 g, davon 30 g gesättigt (150 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salad granola?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.