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Ρύζι γλασσέ

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Βιοβλαστός

Ρύζι γλασσέ enthält 348 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ρύζι γλασσέ von Βιοβλαστός, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
348kcal pro 100 g
6 gProtein
78 gKohlenhydrate
1,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 348 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 0,4 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,002 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 90 %Fett: 3 %348kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 90 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker0,002 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Fett1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium0,4 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Βιοβλαστός
Barcode
5200401301422
Menge
500g
Kategorie
Reis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ρύζι

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5200401301422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ρύζι γλασσέ?

100 g Ρύζι γλασσέ haben 348 kcal.

Wie viel Protein hat Ρύζι γλασσέ?

Ρύζι γλασσέ enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ρύζι γλασσέ?

Ρύζι γλασσέ hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,002 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ρύζι γλασσέ?

Ρύζι γλασσέ enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ρύζι γλασσέ?

100 g enthalten 0,4 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.