DE

Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dr. Oetker

Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 287.5 g (288 g) liefert etwa 626 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom von Dr. Oetker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pro 100 g
11,8 gProtein
26,4 gKohlenhydrate
6,6 gFett
626kcal in Serving, 287.5 g (288 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Natrium L 410 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,4 g 10 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 28 %218kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium410 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dr. Oetker
Barcode
4001724010814
Portion laut Etikett
287.5 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Artisan Street Taco Pizza Sendik's 218 13,7 g 21,8 g 8,9 g
Gluten Free Steak Burgers Kelly’s Butchers 218 18 g 5 g 14 g
Triple Chicken Sandwiches Coles Taste Sensation 218 12,4 g 20,6 g 8,7 g
Pork And Cabbage Dumpling Prime Food 218 10,9 g 27,9 g 8,2 g
Monica’s Breakfast Burrito Everytable 218 9,2 g 23,1 g 9,5 g
Big Americans Airfryer Pizza Snack Beef Pepperoni Dr. Oetker 218 10,2 g 19,6 g 11,3 g
Factor goat cheese, mushroom and onion burger Factor 218 10,9 g 6,3 g 16,8 g
肉鬆海苔壽司 (Pork Floss Sushi Set) 7-11 218 5,6 g 38 g 4,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4001724010814. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom?

100 g Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom haben 218 kcal. Serving, 287.5 g (288 g): etwa 626 kcal.

Ist Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom proteinreich?

Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 287.5 g (288 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom?

Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom?

Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rústica Pizza - Royale Ham & Mushroom?

100 g enthalten 410 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.