Wie viele Kalorien hat Руска салата с колбас?

100 g Руска салата с колбас haben 102 kcal.

Wie viel Protein hat Руска салата с колбас?

Руска салата с колбас enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Руска салата с колбас?

Руска салата с колбас hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Руска салата с колбас?

Руска салата с колбас enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Руска салата с колбас?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Руска салата с колбас

Verpacktes Produkt Gemüse Ресто

Руска салата с колбас enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

1,7 gProtein

7 gKohlenhydrate

7,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,89 g	2 %
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ресто
Barcode: 3800058533652
Menge: 400 г
Kategorie: Fertigsalate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Варени картофи 44% (антиоксидант: натриев цитрат, антиоксидант: калиев метабисулфит), майонеза 30% (питейна вода; рафинирано слънчогледово масло; картофено нишесте; захар; регулатор на киселинност: оцетна киселина; царевично нишесте; сол; консервант: калиев сорбат, натриев диацетат, натриев бензоат; стабилизатор: гума гуар, гума ксантан; регулатор на киселинност: лимонена киселина, оцветител: анато), моркови варени 10% (регулатор на киселинност: глюконо делта лактон, консерват: калиев сорбат), краставици мариновани 7% (корнишон, вода, сол, оцетна киселина, калциев хлорид), колбас 4% (птиче МОМ, пилешки колаген, вода, картофено нишесте, сол, консервант: натриев нитрит, стабилизатор: трифосфат, антиоксидант: натриев аскорбат, емулгатори: моно и диглицериди на мастни киселини, алгицид, подправки и екстракти от подправки, оцветител: кармин, трансглутаминоза, декстроза), грах 4%, сол, консервант: натриев диацетат, калиев сорбат, натриев бензоат. Може да съдържа следи от глутен, яйца, риба, мляко, ядки, фъстъци, сусам, синап, соя, целина.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Sonnenblumenöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schinken käse salat Netto Marken-Discount	102	4,3 g	4,1 g	7,4 g
Hirtenkäse-Tomate Salat Kaufland to go	102	3,2 g	5,3 g	7,3 g
Salade met kip Salade erbij	102	5,2 g	5,3 g	6,4 g
Caprese Salad Betty bossi	102	3,9 g	2,7 g	8,2 g
Vega salad bowl gegrilden groenten Albert Heijn	102	3,4 g	8,4 g	8,3 g
Poke bowl Chef select	102	3,6 g	19 g	0,6 g
Salade erbij - Kip appel romige dressing Albert Heijn	102	5,2 g	5,5 g	6,5 g
Teriyaki Chicken Noodle Salad Co Op	101	5,8 g	14,2 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800058533652. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.