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Rusk (with Fruit)

Verpacktes Produkt Obst Atul Bakery

Rusk (with Fruit) enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 5 pieces, 40 g (40 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

460kcal pro 100 g
10 gProtein
70 gKohlenhydrate
15 gFett
184kcal in Serving, 5 pieces, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Natrium L 0,1 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 15 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 30 %460kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe3 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker15 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett15 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0,1 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Atul Bakery
Barcode
8906075000476
Portion laut Etikett
5 pieces (40 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8906075000476. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rusk (with Fruit)?

100 g Rusk (with Fruit) haben 460 kcal. Serving, 5 pieces, 40 g (40 g): etwa 184 kcal.

Ist Rusk (with Fruit) proteinreich?

Rusk (with Fruit) enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 5 pieces, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rusk (with Fruit)?

Rusk (with Fruit) hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rusk (with Fruit)?

Rusk (with Fruit) enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rusk (with Fruit)?

100 g enthalten 0,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.