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Runde Braune Lebkuchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Monarc

Runde Braune Lebkuchen enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 33 g (33 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Runde Braune Lebkuchen von Monarc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pro 100 g
4,2 gProtein
70 gKohlenhydrate
6,7 gFett
118kcal in Serving, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 358 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 42 g
Zugesetzter Zucker L 43,5 g 87 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 17 %358kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
  • Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Zucker42 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
  • Fett6,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Natrium132 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 112 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monarc
Barcode
4069366061434
Menge
6x33g
Portion laut Etikett
33 g
Kategorie
Mit Schokolade überzogenes Lebkuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, wheat flour, Qucose fructose syrup, water, cocoa mass, humectant: glycerol, sorbitol; apricot seeds, cocoa butter, fig paste, potato starch, orange peel, apricot puree, wheat semolina, spices, cinnamon, chicken dry egg white, caramel sugar syrup, natural flavor, invert sugar syrupFlower oil, gelling agent: pectins; emulsifier: lecithins; acid regulator: potassium citrates; glucose syrup, acidifier: otronic acid; thickener: gum arabic; whole milk powder. May contain traces of cashews, hazelnuts, almonds, pistachios, walnuts, peanuts, spelt, barley, oats, rye, sesame seeds and soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlKakaobutterZimtEiGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4069366061434. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Runde Braune Lebkuchen?

100 g Runde Braune Lebkuchen haben 358 kcal. Serving, 33 g (33 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Runde Braune Lebkuchen?

Runde Braune Lebkuchen enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 33 g (33 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Runde Braune Lebkuchen?

Runde Braune Lebkuchen hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Runde Braune Lebkuchen?

Runde Braune Lebkuchen enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Runde Braune Lebkuchen?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.