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Rotes Hähnchen Couscous-Curry

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta prepmymeal

Rotes Hähnchen Couscous-Curry enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 470 g (470 g) liefert etwa 512 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rotes Hähnchen Couscous-Curry von prepmymeal, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
9,7 gProtein
11 gKohlenhydrate
2,9 gFett
512kcal in Serving, 1 portion, 470 g (470 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 377 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 24 %109kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium377 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
prepmymeal
Barcode
4260131322952
Menge
470 g
Portion laut Etikett
1 portion (470 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260131322952. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROTES HÄHNCHEN COUSCOUS-CURRY". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotes Hähnchen Couscous-Curry?

100 g Rotes Hähnchen Couscous-Curry haben 109 kcal. Serving, 1 portion, 470 g (470 g): etwa 512 kcal.

Wie viel Protein hat Rotes Hähnchen Couscous-Curry?

Rotes Hähnchen Couscous-Curry enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 45,6 g in Serving, 1 portion, 470 g (470 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rotes Hähnchen Couscous-Curry?

Rotes Hähnchen Couscous-Curry hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rotes Hähnchen Couscous-Curry?

Rotes Hähnchen Couscous-Curry enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rotes Hähnchen Couscous-Curry?

100 g enthalten 377 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.