Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Fussili?

100 g Rote Linsen Fussili haben 334 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 267 kcal.

Ist Rote Linsen Fussili proteinreich?

Rote Linsen Fussili enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,8 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rote Linsen Fussili?

Rote Linsen Fussili hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rote Linsen Fussili?

Rote Linsen Fussili enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rote Linsen Fussili?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rote Linsen Fussili

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Bio Gusti

Rote Linsen Fussili enthält 334 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 267 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

334kcal pro 100 g

26 gProtein

50 gKohlenhydrate

1,7 gFett

267kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	334 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
Ballaststoffe7,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,5 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,8 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bio Gusti
Barcode: 8018699023585
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Linsenteigwaren
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

lentil flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fusilli Rote Linsen dmBio	334	26 g	50 g	1,7 g
Lenticchie rosse Pasta d'Alba	334	26 g	50 g	1,7 g
Fusilli Rote Linsen DmBio	334	26 g	50 g	1,7 g
Rode Linzen Penne Albert Heijn	334	25 g	52 g	1,5 g
Rode linzen pasta Your organic nature	334	25 g	48,4 g	2,2 g
Lenticchie Rosse Penne Rigate Barilla	335	25 g	47,4 g	2,4 g
Sedanini lenticchie rosse Penny	335	26 g	50 g	1,7 g
Paccheri - Pasta biologica con farina di lenticchie rosse e riso integrale Pasta Natura	333	15 g	62 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8018699023585. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.