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Rollmops

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nautica

Rollmops enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (131 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rollmops von Nautica, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pro 100 g
11,2 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
7,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 1.032 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 11,2 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 50 %133kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12,6 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,21 g)
  • Zucker5,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,7 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Natrium1.032 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1.090 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nautica
Barcode
0345713061215
Kategorie
Rollmops
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0345713061215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rollmops?

100 g Rollmops haben 133 kcal.

Ist Rollmops proteinreich?

Rollmops enthält 11,2 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 12,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rollmops?

Rollmops hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rollmops?

Rollmops enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rollmops?

100 g enthalten 1.032 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.