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Rocky Rice Choco Milk

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Benlian

Rocky Rice Choco Milk enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 18 gram (18 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rocky Rice Choco Milk von Benlian, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal pro 100 g
6,2 gProtein
57,3 gKohlenhydrate
27,9 gFett
93kcal in Serving, 18 gram (18 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 516 kcal
Fett gesamt L 27,9 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,5 g 88 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,3 g 21 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 33,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 50 %516kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18,6 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,5 g)
  • Zucker33,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,4 g)
  • Fett27,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,5 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 211 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Benlian
Barcode
8606012184961
Menge
18 g
Portion laut Etikett
18 gram
Kategorie
Kalorienarmer Getreideriegel
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Експандиран кафяв ориз, покрит с шоколад, покритие от шоколад 68% (какаово масло, обезмаслено мляко на прах 14%, нискомаслено полирицинолеат, ароматизанти), ориз 32% (кафяв ориз 90%, ориз 10%), шоколад (суха какаова маса мин. 40%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8606012184961. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rocky Rice Choco Milk?

100 g Rocky Rice Choco Milk haben 516 kcal. Serving, 18 gram (18 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Rocky Rice Choco Milk?

Rocky Rice Choco Milk enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 18 gram (18 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rocky Rice Choco Milk?

Rocky Rice Choco Milk hat 57,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 33,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rocky Rice Choco Milk?

Rocky Rice Choco Milk enthält 27,9 g Fett pro 100 g, davon 17,5 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rocky Rice Choco Milk?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.