Wie viele Kalorien hat Roasted Peanuts?

100 g Roasted Peanuts haben 534 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Ist Roasted Peanuts proteinreich?

Roasted Peanuts enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Peanuts?

Roasted Peanuts hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Peanuts?

Roasted Peanuts enthält 45,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Serano

Roasted Peanuts enthält 534 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 792 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

534kcal pro 100 g

24,2 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

45,5 gFett

160kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	534 kcal
Fett gesamt L	45,5 g	58 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,8 g
Protein L	24,2 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
Zucker5,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5 g)
Fett45,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Serano
Barcode: 5290097021131
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Geröstete Erdnüsse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnuss Mais-Mix Clarkys	534	17,1 g	36,5 g	33,9 g
Honey Roasted Peanuts Nutty Club	533	13,3 g	46,7 g	33,3 g
Honey Roasted Barbecue Peanuts Kroger	533	16,7 g	33,3 g	40 g
Coconut Flavour Coated Peanuts Khao Shong Nuts	533	17 g	44 g	32 g
NicNac's TexMex Taco Style Lorenz	533	14 g	35 g	36 g
ถั่วคั่วทราย บ้านถั่วลิสง	533	26,7 g	40 g	30 g
Honey Roasted Peanuts Star Snacks	536	17,9 g	46,4 g	35,7 g
Honey roasted peanuts Lowes Foods	536	17,9 g	35,7 g	35,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5290097021131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.