Wie viele Kalorien hat Roasted Peanut Crunch Bars?

100 g Roasted Peanut Crunch Bars haben 479 kcal. Serving, 37g bar (37 g): etwa 177 kcal.

Ist Roasted Peanut Crunch Bars proteinreich?

Roasted Peanut Crunch Bars enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 37g bar (37 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Peanut Crunch Bars?

Roasted Peanut Crunch Bars hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,9 g Ballaststoffe und 17,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Peanut Crunch Bars?

Roasted Peanut Crunch Bars enthält 34,3 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Peanut Crunch Bars?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Peanut Crunch Bars

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Deliciously Ella

Roasted Peanut Crunch Bars enthält 479 kcal pro 100 g. Serving, 37g bar (37 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (507 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

479kcal pro 100 g

15,9 gProtein

24,7 gKohlenhydrate

34,3 gFett

177kcal in Serving, 37g bar (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	479 kcal
Fett gesamt L	34,3 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,6 g	38 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,7 g	9 %
Ballaststoffe L	13,9 g	50 %
Zucker gesamt L	17,4 g
Zugesetzter Zucker L	10,1 g	20 %
Protein L	15,9 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 16 g)
Ballaststoffe13,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,3 g)
Zucker17,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24 g)
Fett34,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren7,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
Natrium272 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Deliciously Ella
Barcode: 5060482843156
Menge: 3 bars
Portion laut Etikett: 37g bar
Kategorie: Erdnussbarren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roast Peanuts (52%), Chicory Fibre Syrup, Dark Chocolate (Cacao Mass, Beet Sugar, Cacao Butter) (10.8%), Brown Rice Syrup, Sunflower Seeds (8.5%), Puffed Brown Rice, Rapeseed Oil, Date Syrup, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
roasted peanut crunch bar dipped in dark chocolate plants	479	15,9 g	24,7 g	34,3 g
Peanut Butter Cookie LÄRABAR	479	14,6 g	50 g	25 g
Flow Bar Nutresa	479	7,1 g	62,5 g	22,1 g
Eti Maximus Loading Peanut and Chocolate Bar 50 g Eti	480	7,7 g	59 g	23 g
Peanut & Raspberry Breakfast Bar M&S Food	478	16,8 g	36,9 g	27,3 g
Peanut & Raspberry Breakfast Bars Marks & Spencer	478	16,8 g	36,9 g	27,3 g
Protein Puck Mighty Moxie	478	19,6 g	39,1 g	28,3 g
Bar protéiné à la cacahouète et au chocolat Aldi	482	26 g	25 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060482843156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.