Wie viele Kalorien hat Roasted cashews?

100 g Roasted cashews haben 580 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 290 kcal.

Ist Roasted cashews proteinreich?

Roasted cashews enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted cashews?

Roasted cashews hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted cashews?

Roasted cashews enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted cashews

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Irresistibles

Roasted cashews enthält 580 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

580kcal pro 100 g

16 gProtein

30 gKohlenhydrate

48 gFett

290kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	580 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
Fett48 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Irresistibles
Barcode: 0059749990653
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Cashewkerne

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Noix de cajou rôties Irrésistibles	580	16 g	30 g	48 g
Anacardo frito Manzanares	580	16,8 g	30,2 g	47,8 g
Whole Roasted Cashews Yupik	580	16 g	30 g	48 g
Noix de cajou rôties Irresistibles	580	16 g	30 g	48 g
Salted Cashews Krispy Kernels	580	22 g	30 g	42 g
Noix de cajou Manzanares	581	16,8 g	30,2 g	47,8 g
Cashewkerne hot Chilli Basic	581	20 g	30 g	41 g
Anacardo frito Carrefour	581	16,8 g	30,1 g	47,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0059749990653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.