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Roasted Cashew Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen FairPrice

Roasted Cashew Nuts enthält 617 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

617kcal pro 100 g
19 gProtein
29 gKohlenhydrate
47,3 gFett
185kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 617 kcal
Fett gesamt L 47,3 g 61 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 147 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 7 g
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 69 %617kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett47,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium147 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FairPrice
Barcode
8888030303320
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8888030303320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Cashew Nuts?

100 g Roasted Cashew Nuts haben 617 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 185 kcal.

Ist Roasted Cashew Nuts proteinreich?

Roasted Cashew Nuts enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Cashew Nuts?

Roasted Cashew Nuts hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Cashew Nuts?

Roasted Cashew Nuts enthält 47,3 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Cashew Nuts?

100 g enthalten 147 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.