Wie viele Kalorien hat Riz parfumé au Jasmin?

100 g Riz parfumé au Jasmin haben 353 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 212 kcal.

Wie viel Protein hat Riz parfumé au Jasmin?

Riz parfumé au Jasmin enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz parfumé au Jasmin?

Riz parfumé au Jasmin hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,94 g Ballaststoffe und 0,17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz parfumé au Jasmin?

Riz parfumé au Jasmin enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riz parfumé au Jasmin?

100 g enthalten 6,5 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz parfumé au Jasmin

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta M Classic

Riz parfumé au Jasmin enthält 353 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

6,5 gProtein

80 gKohlenhydrate

0,7 gFett

212kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	6,5 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	0,94 g	3 %
Zucker gesamt L	0,17 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,8 g)
Ballaststoffe0,94 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
Zucker0,17 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,19 g)
Natrium6,5 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,31 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,23 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,01 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,22 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M Classic
Barcode: 7613312064139
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Jasmin-Reis
Verpackung: Cardboard
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz Jasmin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz thaï complet Equitable Jardin Bio étic	353	9,7 g	71 g	2,5 g
Riz Parfumé Gourmand & Subtil Taureau Ailé	353	8,1 g	78 g	0,8 g
Riz thai Auchan	353	6,7 g	80 g	0,5 g
Riz Thai Casino	353	8 g	78 g	1 g
Riz imperial extra parfumé Oiseaux Célestes	353	6,9 g	78 g	1,2 g
Jasmin Rice Golden Panda	353	7,1 g	79 g	1 g
Jasmine White Scented Rice Royal Thai	353	6,9 g	78 g	1,2 g
Jasminris Eldorado	353	6,7 g	79 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312064139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.