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Risotto alla milanese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bennet

Risotto alla milanese enthält 380 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 164 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto alla milanese von Bennet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pro 100 g
8,4 gProtein
74 gKohlenhydrate
5,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 8,4 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 13 %380kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
  • Zucker3,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett5,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bennet
Barcode
8019514020420
Menge
175 g
Kategorie
Vorgekochte Reissorten
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8019514020420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto alla milanese?

100 g Risotto alla milanese haben 380 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto alla milanese?

Risotto alla milanese enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto alla milanese?

Risotto alla milanese hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto alla milanese?

Risotto alla milanese enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto alla milanese?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.