DE

Riso venere integrale

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Brezzo

Riso venere integrale enthält 356 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Riso venere integrale von Brezzo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pro 100 g
7,1 gProtein
73 gKohlenhydrate
3,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 73 g 27 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 8 %356kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,8 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,9 g)
  • Fett3,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Brezzo
Barcode
8000571829941
Kategorie
Schwarzreis

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Venere Invernizzi 356 7,4 g 73 g 3 g
Zwarte rijst Ekoplaza 357 9,9 g 72,8 g 3,6 g
Riz noir thaïlandais Greenweez 357 9,9 g 72,8 g 3,6 g
Riz noir thaïlandais Greenweez 357 9,9 g 72,8 g 3,6 g
crna riža Nutrigold 357 9,9 g 72,8 g 3,6 g
Riso Nero Integrale Italiano Carosio 355 7,2 g 73,1 g 2,9 g
Riso venere integrale Delizie del Sole 355 7,2 g 73,1 g 2,9 g
Riso venere Riseria Montanari 355 7 g 73 g 3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8000571829941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riso venere integrale?

100 g Riso venere integrale haben 356 kcal.

Wie viel Protein hat Riso venere integrale?

Riso venere integrale enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riso venere integrale?

Riso venere integrale hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riso venere integrale?

Riso venere integrale enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.