Wie viele Kalorien hat Ricotta Entera?

100 g Ricotta Entera haben 183 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 55 kcal.

Ist Ricotta Entera proteinreich?

Ricotta Entera enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ricotta Entera?

Ricotta Entera hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ricotta Entera?

Ricotta Entera enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ricotta Entera?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ricotta Entera?

100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ricotta Entera

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tregar

Ricotta Entera enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 55 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pro 100 g

13 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

13 gFett

55kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Transfette L	0 g
Natrium L	153 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	13 g	26 %
Calcium L	650 mg	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Natrium153 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 159 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tregar
Barcode: 7793913001105
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Ricotta
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche entera estandarizada, cloruro de sodio, cloruro de calcio, conservante (INS 202)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
bacio di mucca mamma Bennet	183	8,5 g	1 g	16 g
Ricotta fresca di pecora Pinna	182	10 g	4 g	14 g
Mini ricotta dolce al limone Lidl	182	8,7 g	21 g	7 g
Ricotta Saputo	182	9,1 g	7,3 g	10,9 g
Ricotta Saputo	182	10,9 g	5,5 g	12,7 g
Ricotta di campagna Saputo	182	9,1 g	7,3 g	12,7 g
Ricotta Saputo	182	9,1 g	7,3 g	12,7 g
La Ricotta Trevisanalat	185	6,9 g	3,3 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7793913001105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.