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Rice Porridge Instant

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Prozis

Rice Porridge Instant enthält 366 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (352 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice Porridge Instant von Prozis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pro 100 g
9 gProtein
76 gKohlenhydrate
2,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 366 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 76 g 28 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 5 %366kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Zucker0,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett2,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium88 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prozis
Barcode
5600961105032
Kategorie
Reismehl
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600961105032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Porridge Instant?

100 g Rice Porridge Instant haben 366 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Porridge Instant?

Rice Porridge Instant enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Porridge Instant?

Rice Porridge Instant hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Porridge Instant?

Rice Porridge Instant enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice Porridge Instant?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.