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Rice King Protein Mash

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta FITBOOM

Rice King Protein Mash enthält 334 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 234 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

334kcal pro 100 g
32,9 gProtein
48 gKohlenhydrate
2,7 gFett
234kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 334 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 78,6 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 48 g 17 %
Ballaststoffe L 0,57 g 2 %
Zucker gesamt L 9,5 g
Protein L 32,9 g 66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 7 %334kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,57 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker9,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium78,6 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FITBOOM
Barcode
8586021374235
Portion laut Etikett
70 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8586021374235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice King Protein Mash?

100 g Rice King Protein Mash haben 334 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 234 kcal.

Ist Rice King Protein Mash proteinreich?

Rice King Protein Mash enthält 32,9 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice King Protein Mash?

Rice King Protein Mash hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,57 g Ballaststoffe und 9,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice King Protein Mash?

Rice King Protein Mash enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Rice King Protein Mash?

100 g enthalten 78,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.