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Rice crakers

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Zia Teresa

Rice crakers enthält 557 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice crakers von Zia Teresa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
557kcal pro 100 g
3,6 gProtein
60,1 gKohlenhydrate
33,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 557 kcal
Fett gesamt L 33,4 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,7 g 79 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,1 g 22 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,9 g
Protein L 3,6 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 54 %557kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Zucker9,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett33,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,65 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zia Teresa
Barcode
8033749432780
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8033749432780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice crakers?

100 g Rice crakers haben 557 kcal.

Wie viel Protein hat Rice crakers?

Rice crakers enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice crakers?

Rice crakers hat 60,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice crakers?

Rice crakers enthält 33,4 g Fett pro 100 g, davon 15,7 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice crakers?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.