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Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Good Food

Rice Cakes enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 1 cake, 5.55 g (5,6 g) liefert etwa 21 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice Cakes von Good Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pro 100 g
9,8 gProtein
79 gKohlenhydrate
3,2 gFett
21kcal in Serving, 1 cake, 5.55 g (5,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 79 g 29 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 8 %383kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Good Food
Barcode
5900125000594
Menge
100 g
Portion laut Etikett
1 cake (5.55 g)
Kategorie
Reiswaffeln
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900125000594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Cakes?

100 g Rice Cakes haben 383 kcal. Serving, 1 cake, 5.55 g (5,6 g): etwa 21 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Cakes?

Rice Cakes enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,54 g in Serving, 1 cake, 5.55 g (5,6 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Cakes?

Rice Cakes hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Cakes?

Rice Cakes enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice Cakes?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.