Wie viele Kalorien hat Reistopf mit Fleischklößchen?

100 g Reistopf mit Fleischklößchen haben 56 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Reistopf mit Fleischklößchen?

Reistopf mit Fleischklößchen enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reistopf mit Fleischklößchen?

Reistopf mit Fleischklößchen hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reistopf mit Fleischklößchen?

Reistopf mit Fleischklößchen enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reistopf mit Fleischklößchen?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reistopf mit Fleischklößchen

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Erasco

Reistopf mit Fleischklößchen enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 414 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pro 100 g

1,8 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

2,4 gFett

224kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,65 g	1 %
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 376 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Erasco
Barcode: 4037300103267
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Dosengerichte
Verpackung: canned
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

28% Reis, Wasser, 8,1% Fleischklößchen (Schweinefleisch zum Teil fein zerkleinert, Wasser, Stärke, Salz, Zwiebeln, Gewürze), 7,0% Gemüse (Möhren, Erbsen), Rapsöl, Salz, Aroma, Hefeextrakt, Dextrose, Kräuter, Raucharoma, färbender Möhrenextrakt, Verdickungsmittel: Guarkernmehl

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saure Kutteln Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall	57	8,1 g	4,4 g	0,8 g
Borscht Kuljanka	55	2,7 g	5 g	2,4 g
Légumes à l'indienne Karine & Jeff	55	6 g	8,3 g	1 g
Borschtsch Balcerzak	55	2,7 g	5 g	2,4 g
Nudel-Topf mit Tomaten und Zucchini nach italienischer Art Kania	58	2 g	9,5 g	1 g
Hühner Nudeltopf Edeka	58	3,4 g	6,6 g	2 g
Linseneintopf Hefefrei ener BiO	58	3,1 g	8,1 g	0,7 g
Veganer Linseneintopf Ener Bio	58	3,1 g	8,1 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4037300103267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.