Wie viele Kalorien hat Reis Mexiko Vegan?

100 g Reis Mexiko Vegan haben 169 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 423 kcal.

Wie viel Protein hat Reis Mexiko Vegan?

Reis Mexiko Vegan enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reis Mexiko Vegan?

Reis Mexiko Vegan hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reis Mexiko Vegan?

Reis Mexiko Vegan enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reis Mexiko Vegan?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reis Mexiko Vegan

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Spar

Reis Mexiko Vegan enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 423 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pro 100 g

3,7 gProtein

31 gKohlenhydrate

2,8 gFett

423kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
Zucker1,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Fett2,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Natrium236 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 9100000004846
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Vorgekochte Reissorten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riso Basmati Con Rosso & Nero Gallo	169	3,8 g	31 g	3,3 g
Basmati Rice Coop	169	3,5 g	33 g	2,3 g
Uncle Ben's Express Curryreis Indien, 250 g Uncle Ben's	169	3,4 g	31 g	3,4 g
Hot & Spicy Rice By sainsbury's	170	3,4 g	33 g	2,2 g
Arroz Integral brillante	168	4 g	30 g	2,9 g
Mediterran Ben's Original	168	3,8 g	30 g	3,4 g
Riso Lungo e Selvaggio con Salsa di Soia Edamame e Verdure Gusto Pronto	168	4,5 g	31 g	2,6 g
Express Natur-Reis Gedämpfter Vollkorn-Reis reis-fit	168	3,6 g	31 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000004846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.