Wie viele Kalorien hat Regnbågslax portionsbit?

100 g Regnbågslax portionsbit haben 85 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 106 kcal.

Ist Regnbågslax portionsbit proteinreich?

Regnbågslax portionsbit enthält 14,5 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Regnbågslax portionsbit?

Regnbågslax portionsbit hat 0,32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Regnbågslax portionsbit?

Regnbågslax portionsbit enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Regnbågslax portionsbit?

100 g enthalten 31,2 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Regnbågslax portionsbit

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Guldhaven

Regnbågslax portionsbit enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pro 100 g

14,5 gProtein

0,32 gKohlenhydrate

2,8 gFett

106kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84,8 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,32 g	2 %
Natrium L	31,2 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,32 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,32 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,5 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Guldhaven
Barcode: 7350036611149
Menge: 4 x 125 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Gefrorene Lachsfilets
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Regnbågslax (Oncorhynchus mykiss), odlad i insjö

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filetti da pesca sostenibile di salmone selvaggio Frosta	83	17,6 g	0 g	1,4 g
Rahmspinat Schlemmer Filet iglo	91	10,5 g	3,2 g	4 g
Wild pink Salmon Aldi	98	17,9 g	0 g	2,7 g
2 Tranches Salmão Selvagem do Pacífico Iglo	108	21 g	0 g	2,7 g
Salmon Fillets Our Family	124	20,4 g	0 g	4,4 g
Wild Pink Salmon AquaStar	128	20,8 g	0 g	4,8 g
Boneless Wild Pink Salmon Fillets Ocean Sea	133	21,3 g	0,2 g	5,1 g
Salmon Fillet ψαροδήμος	216	20 g	0 g	15,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350036611149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.