DE

Refried Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Cantina Mexicana

Refried Beans enthält 129 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 244 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Refried Beans von Cantina Mexicana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pro 100 g
6,5 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
2,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 19 %129kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
  • Zucker0,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
  • Fett2,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,04 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 369 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cantina Mexicana
Barcode
0011359650808
Menge
400 g
Kategorie
Bohnen, gebraten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricots Pinto (63%), eau, huile de tournesol, sel,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Refritos Negros Great Value 130 5,5 g 10 g 7,5 g
Refried Bayo Beans La Morena 130 4,6 g 15,4 g 5,4 g
Refried Red Beans Malher 128 4,5 g 17,3 g 7,1 g
Fréjol Negro FACUNDO 131 9 g 22 g 0 g
Refried pinto beans CHATA 131 7,7 g 21,5 g 1,5 g
Ducal Refried Black Beans Ducal 131 5,4 g 15,4 g 6,2 g
Refried Red Silk Beans Ducal 131 5,4 g 15,4 g 6,2 g
Vegetarian Organic Refried Black Beans (Light In Sodium) Amy's 131 6,2 g 20 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011359650808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Refried Beans?

100 g Refried Beans haben 129 kcal.

Wie viel Protein hat Refried Beans?

Refried Beans enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Refried Beans?

Refried Beans hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Refried Beans?

Refried Beans enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Refried Beans?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.