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Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marks & Spencer

Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies enthält 459 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie 23 g (23 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
459kcal pro 100 g
5,1 gProtein
68,5 gKohlenhydrate
17,7 gFett
106kcal in Serving, 1 cookie 23 g (23 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 459 kcal
Fett gesamt L 17,7 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,1 g 51 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,5 g 25 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 44,4 g
Zugesetzter Zucker L 51 g 102 %
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 35 %459kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Zucker44,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett17,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium324 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
00117746
Menge
225 g e
Portion laut Etikett
1 cookie 23 g
Kategorie
Schokoladenkekse
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_ contient _Gluten_ (avec Farine de _blé_, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine) - Sucre - Morceaux de chocolat noir 17%(Sucre, Masse de Cacao, Beurre de cacao, Emulsifiant : lécithine de _soja_, arôme vanille) - Morceaux de chocolat au lait 11% (Sucre, Lait en poudre entier, Beurre de cacao, Masse de cacao, Emulsifiant : Lécithine de _soja_, arôme vanille) - _Beurre_ 9% (_Lait_) - Fécule de Maïs - Sirop de sucre inverti - Poudre à lever : E450, Bicarbonate de soude, E503 - Emulsifiant : Lécithine de _soja_ - Sel - arôme vanille

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerButterSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00117746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies?

100 g Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies haben 459 kcal. Serving, 1 cookie 23 g (23 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies?

Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 cookie 23 g (23 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies?

Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies hat 68,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 44,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies?

Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 10,1 g gesättigt (51 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reduced Fat Belgian Chocolate Chunk Cookies?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.