Wie viele Kalorien hat Reddy Bircher Muesli Original?

100 g Reddy Bircher Muesli Original haben 391 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 176 kcal.

Ist Reddy Bircher Muesli Original proteinreich?

Reddy Bircher Muesli Original enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reddy Bircher Muesli Original?

Reddy Bircher Muesli Original hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Reddy Bircher Muesli Original?

Reddy Bircher Muesli Original enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Reddy Bircher Muesli Original?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reddy Bircher Muesli Original

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Migros

Reddy Bircher Muesli Original enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

12 gProtein

61 gKohlenhydrate

9 gFett

176kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	6,3 g	13 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
Zucker12 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Natrium372 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7610177003778
Menge: 800 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Früchtemüsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

oatmeal, barley flakes, spelled flakes, raw sugar, roasted hazelnuts 3.5%, sunflower seeds 3.5%, honey preparation 2.6% (honey, rice flour), pieces of dried apples (with preservative: sulfur dioxide). Cereals in total: 81%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Haselnuss Apfel Honig Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apple & Cinnanon Bircher Alara	391	10,7 g	66,8 g	7 g
Axa Gold Fruit Müsli Axa	391	6,8 g	65 g	9,6 g
Breakfast Muesli - Blueberries, Goji Berries, Coconut & Chia Sunsol Natural	391	12,4 g	52,6 g	13,6 g
Muesli aux Fruits Terres et Céréales	391	8 g	63,3 g	3 g
Müsli Weisse Schokolade & Früchte-Müsli OneDayMore	391	10,4 g	60,8 g	9,4 g
Bircher Muesli original Migros	391	12 g	61 g	9 g
Muesli Premium Celnat	391	11 g	58 g	11 g
Fruit nut muesli 365 everyday value	391	10,9 g	73,4 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610177003778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.