Wie viele Kalorien hat Red Rice?

100 g Red Rice haben 343 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 343 kcal.

Wie viel Protein hat Red Rice?

Red Rice enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Rice?

Red Rice hat 74,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Rice?

Red Rice enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (1.840 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red Rice?

100 g enthalten 9,2 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Golden Crop

Red Rice enthält 343 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 343 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.840 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

343kcal pro 100 g

9,8 gProtein

74,6 gKohlenhydrate

2,1 gFett

343kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	9,2 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,6 g	27 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Pantothensäure (B5) L	92 mg	1.840 %
Calcium L	13,7 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett2,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium9,2 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Produktdetails

Marke: Golden Crop
Barcode: 4792137740350
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wholewheat Fusilli Spinneys	343	12 g	64 g	2,8 g
Roasted Buckwheat Kasha	343	13,3 g	61,4 g	3,4 g
Wholewheat penne Supervalu	343	13 g	65 g	1,9 g
Corn Flour Mr.Kool	343	0,4 g	90 g	0,1 g
Mediterranean style couscous WW	343	13,2 g	65 g	1,3 g
Codini De Cereales Anciennes Priméal	343	10,2 g	69,3 g	1,9 g
Sticky Rice Tilda	343	6,5 g	77 g	0,6 g
Guan Miao Noodle Blessed Cloud	343	11,3 g	73,2 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4792137740350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.