DE

Recover 100% Whey

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Musashi

Recover 100% Whey enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 33 g (33 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (368 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Recover 100% Whey von Musashi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pro 100 g
73,9 gProtein
7,3 gKohlenhydrate
6,4 gFett
129kcal in Serving, 1 scoop, 33 g (33 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 173 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,3 g 3 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 73,9 g 148 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 77 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 15 %391kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein73,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 74,5 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0 g)
  • Zucker6,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,1 g)
  • Fett6,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,5 g)
  • Natrium173 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 133 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Aminosäuren (9)
Cystin L1,8 g
Tyrosin L2,3 g
Arginin L1,9 g
Alanin L3,6 g
Asparaginsäure L7,8 g
Glutaminsäure L12,5 g
Glycin L1,4 g
Prolin L4,3 g
Serin L3,5 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 397 kcal391 kcal
Protein 75,1 g73,9 g
Kohlenhydrate 7,9 g7,3 g
Fett 6,4 g6,4 g
Ballaststoffe 0 g2,1 g
Zucker 2,1 g6,4 g
Natrium 427 mg173 mg

Produktdetails

Marke
Musashi
Barcode
9400581047653
Menge
2 kg
Portion laut Etikett
1 scoop (33 g)
Kategorie
Suplementos
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Flavoured whey protein powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Whey Protein KN Nutrition 390 78 g 8,3 g 5 g
Whey Protein Spartan Natural Power 390 78 g 7,2 g 7,8 g
100% Whey VitaminLife 389 69,4 g 13,9 g 5,6 g
100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 395 79 g 9,9 g 4,9 g
100% Whey Optimum Nutrition 387 77,4 g 12,9 g 3,2 g
Wild Protein Whey WILD 387 69,3 g 13,1 g 6,4 g
Chef Protein CHEF 387 81,3 g 4,7 g 3,6 g
100% Whey Protein Naoskingdom 396 76 g 8,6 g 6,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2182662. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 9400581047653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Recover 100% Whey?

100 g Recover 100% Whey haben 391 kcal. Serving, 1 scoop, 33 g (33 g): etwa 129 kcal.

Ist Recover 100% Whey proteinreich?

Recover 100% Whey enthält 73,9 g Protein pro 100 g (148 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,4 g in Serving, 1 scoop, 33 g (33 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 74,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Recover 100% Whey?

Recover 100% Whey hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Recover 100% Whey?

Recover 100% Whey enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Recover 100% Whey?

100 g enthalten 173 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.