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Real Handful Blueberry Blitz

Verpacktes Produkt Obst Real Handful

Real Handful Blueberry Blitz enthält 384 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Real Handful Blueberry Blitz von Real Handful, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pro 100 g
5,8 gProtein
58,3 gKohlenhydrate
13 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 384 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,3 g 21 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 50,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 31 %384kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker50,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium32 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Real Handful
Barcode
5060422870112
Kategorie
Obst
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jumbo Raisins (30%) [Raisins, Oill, Cash" I Nuts (25%), Blueberry Flavoured Sweetened Dried Cranberries (25%) I [Sugar, Cranberries, Natural Flavouring, Water, Sunflower AppleJu*ite I Infused Blueberries (20%) LBlueberries,Apple Juice Concentrate, I Sunflower Oille 1 I see ingredients in bold. Packed in afactTf I that handles peanuts, nuts and cereals containing gluten, Store in a cool dry place. Once opened store in an airtight container I and consume within 3 days (if you can wait that long).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060422870112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Real Handful Blueberry Blitz?

100 g Real Handful Blueberry Blitz haben 384 kcal.

Wie viel Protein hat Real Handful Blueberry Blitz?

Real Handful Blueberry Blitz enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Real Handful Blueberry Blitz?

Real Handful Blueberry Blitz hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 50,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Real Handful Blueberry Blitz?

Real Handful Blueberry Blitz enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Real Handful Blueberry Blitz?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.