DE

Ready To Eat Chef Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Safeway

Ready To Eat Chef Salad enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 397.0 g (397 g) liefert etwa 470 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ready To Eat Chef Salad von Safeway, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pro 100 g
7,6 gProtein
5 gKohlenhydrate
10,1 gFett
470kcal in Serving, 397.0 g (397 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 118 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 64 %118kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Fett10,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Safeway
Barcode
0212984908993
Portion laut Etikett
397.0 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Stuffed Mushrooms H-E-B 118 5,3 g 7,9 g 6,6 g
Vegetable Ratatouille with Mascarpone Polenta Factor 119 3,7 g 11,6 g 7,2 g
Vegetable Ratatouille with Mascarpone Polenta Factor Meal 119 3,7 g 11,4 g 6,9 g
Potatoes with Herbes de Provence Artisan Seasoning Blend Private Selection 118 1,8 g 16,4 g 5,5 g
Thyme Roasted Potatoes Central Market 118 1,8 g 17,3 g 5,5 g
Roasted Rosemary Potatoes Central Market Central Market 118 2,7 g 19,1 g 4,5 g
Rosemary Roasted Potatoes Central Market 118 2,7 g 19,1 g 4,5 g
Mexican Style Street Corn Puravida 118 3,6 g 18,2 g 3,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0212984908993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Ready To Eat Chef Salad". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ready To Eat Chef Salad?

100 g Ready To Eat Chef Salad haben 118 kcal. Serving, 397.0 g (397 g): etwa 470 kcal.

Wie viel Protein hat Ready To Eat Chef Salad?

Ready To Eat Chef Salad enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 397.0 g (397 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ready To Eat Chef Salad?

Ready To Eat Chef Salad hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ready To Eat Chef Salad?

Ready To Eat Chef Salad enthält 10,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.