Wie viele Kalorien hat Ready Rice Long grain & Wild rice?

100 g Ready Rice Long grain & Wild rice haben 190 kcal. Serving, 136.0 g (136 g): etwa 258 kcal.

Wie viel Protein hat Ready Rice Long grain & Wild rice?

Ready Rice Long grain & Wild rice enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 136.0 g (136 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ready Rice Long grain & Wild rice?

Ready Rice Long grain & Wild rice hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ready Rice Long grain & Wild rice?

Ready Rice Long grain & Wild rice enthält 2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ready Rice Long grain & Wild rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Uncle bens

Ready Rice Long grain & Wild rice enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 136.0 g (136 g) liefert etwa 258 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

190kcal pro 100 g

5 gProtein

39 gKohlenhydrate

2 gFett

258kcal in Serving, 136.0 g (136 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Uncle bens
Barcode: 6937254464774
Portion laut Etikett: 136.0 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole wheat pitaP Papa pita	190	7 g	35 g	2 g
Overnight Oats Blueberry Vanilla Yumi	190	6 g	35 g	3 g
Kodiak Protein Oats Kodiak	190	10 g	29 g	4 g
Pain aux graines Atlantic superstore	190	8 g	33 g	4 g
Pain aux graines Atlantic	190	8 g	33 g	4 g
Koia - Cinnamon Cereal Koia	190	18 g	13 g	7 g
Quinoa Natri	190	7 g	33 g	3 g
Moroccan Inspired Couscous Tesco finest	190	4,7 g	28,9 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6937254464774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.