Wie viele Kalorien hat Raw Nuts?

100 g Raw Nuts haben 639 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 639 kcal.

Ist Raw Nuts proteinreich?

Raw Nuts enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Nuts?

Raw Nuts hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raw Nuts?

Raw Nuts enthält 56,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raw Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen ELiT

Raw Nuts enthält 639 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 639 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

639kcal pro 100 g

18 gProtein

13 gKohlenhydrate

56,5 gFett

639kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	639 kcal
Fett gesamt L	56,5 g	72 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett56,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ELiT
Barcode: 3800207945060
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lindor Coconut Lindt	639	5,6 g	41,7 g	50 g
Mixed nuts Alesto	639	25,2 g	5,6 g	55,8 g
Aussie Nut Mix Market Lane	639	15,7 g	4,7 g	61 g
Roasted and salted mixed nuts Woolworths	639	21,3 g	14,7 g	54,3 g
Sea Salt Mixed Nuts Giant Eagle	639	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Keto Seed Mix Hemp Foods AUSTRALIA	638	17,1 g	5,7 g	60 g
Raw Hazelnuts Freddy Guys Hazelnuts	638	14,1 g	17,6 g	60 g
Roasted & Salted Luxury Tree Nuts Woolworths	638	18,9 g	20 g	53,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800207945060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "RAW NUTS". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.