Wie viele Kalorien hat ratatouille à la provençale?

100 g ratatouille à la provençale haben 71 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 71 kcal.

Wie viel Protein hat ratatouille à la provençale?

Ratatouille à la provençale enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat ratatouille à la provençale?

Ratatouille à la provençale hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ratatouille à la provençale?

Ratatouille à la provençale enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ratatouille à la provençale?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ratatouille à la provençale

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte marque repère Leclerc

Ratatouille à la provençale enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 368 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

71kcal pro 100 g

1,2 gProtein

6 gKohlenhydrate

4,2 gFett

71kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Fett4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: marque repère Leclerc
Barcode: 15831309
Menge: 650 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Ratatouille
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ratatouille à l'huile d'olive Delhaize	71	1,1 g	4 g	4,9 g
Ratatouille à la Provençale La Conserverie Familiale	71	1,1 g	4 g	4,9 g
Ratatouille aux Courgettes Grillées Trop Bien !	71	1,4 g	6,8 g	4,3 g
Ratatouille a la provencale Saveurs de nos Régions	71	1,1 g	7,1 g	3,8 g
Ratatouille provençale D'aucy	71	1,2 g	6,1 g	4,2 g
Ratatouille Nous Anti-gaspi	71	1,1 g	4 g	4,9 g
Ratatouille Provençale Louis Martin	71	1,1 g	4 g	4,9 g
Ratatouille cuisines Toupargel	71	1,4 g	4 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 15831309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.