Wie viele Kalorien hat Ratatouille cuisines?

100 g Ratatouille cuisines haben 71 kcal.

Wie viel Protein hat Ratatouille cuisines?

Ratatouille cuisines enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ratatouille cuisines?

Ratatouille cuisines hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ratatouille cuisines?

Ratatouille cuisines enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ratatouille cuisines?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ratatouille cuisines

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Toupargel

Ratatouille cuisines enthält 71 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 368 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pro 100 g

1,4 gProtein

4 gKohlenhydrate

4,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Fett4,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
Natrium212 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Toupargel
Barcode: 3307070052685
Menge: 600 g
Kategorie: Ratatouille
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

RATATOUILLE CUISINÉE SURGELÉE. Pogrédients : Tomates en cubes (44), courgetes grillées en subes (13) (courgettes huile veigeitale de toumesol non rogénée), aubergines frites en cubes (13) (aubergines huile vepetale de toumesol non hydrogénée), oignons prefnits en cubes (S9 (oignons, huile vegétale de loumesol non hydrogénée), eau, Pons rouges grilles en cubes (3,5%) (poivrons rauges, huile le de toumesol non hydrogenéel, poivrons jounes grillés en cus (3,5) (poivrons jounes huile veigele de oumesol non hydro Voleurs nutritionnelles genéel concentré de komotes, huile moyennes dolive vierge extra, fond de legumes Energio 292k/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ratatouille à l'huile d'olive Delhaize	71	1,1 g	4 g	4,9 g
Ratatouille à la Provençale La Conserverie Familiale	71	1,1 g	4 g	4,9 g
Ratatouille aux Courgettes Grillées Trop Bien !	71	1,4 g	6,8 g	4,3 g
Ratatouille a la provencale Saveurs de nos Régions	71	1,1 g	7,1 g	3,8 g
Ratatouille provençale D'aucy	71	1,2 g	6,1 g	4,2 g
Ratatouille Nous Anti-gaspi	71	1,1 g	4 g	4,9 g
Ratatouille Provençale Louis Martin	71	1,1 g	4 g	4,9 g
Ratatouille à la provençale Bio Village	71	1,2 g	6 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3307070052685. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.