DE

Raspberry Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Powerbar Protein Fiber

Raspberry Yoghurt enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 33 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Raspberry Yoghurt von Powerbar Protein Fiber, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pro 100 g
11 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
3,5 gFett
33kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 28 %111kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Powerbar Protein Fiber
Barcode
4110576970686
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Medium Fat Evaporated Milk Crystal Valley 111 6,9 g 11,6 g 4 g
Creamy Greek Milbona 111 3,6 g 16,5 g 3,2 g
Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar Green Giant 111 5,6 g 12,8 g 3,9 g
Vegan scotch Egg Scotchee 111 6,5 g 9,2 g 4,5 g
Egg Bean Pot Smith's 111 6,7 g 11,4 g 4,9 g
Authentic Greek Yogurt Full Cream Blueberry hayatna 111 7 g 14 g 3 g
Greek Style Yogurt Peach and Apricot Asda 111 3,3 g 9,6 g 6,5 g
Yogurt Jelly Strawberry Petitzel 111 0 g 22,2 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4110576970686. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raspberry Yoghurt?

100 g Raspberry Yoghurt haben 111 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 33 kcal.

Ist Raspberry Yoghurt proteinreich?

Raspberry Yoghurt enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry Yoghurt?

Raspberry Yoghurt hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raspberry Yoghurt?

Raspberry Yoghurt enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raspberry Yoghurt?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.