DA

Raspberry Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Powerbar Protein Fiber

Raspberry Yoghurt indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 33 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Raspberry Yoghurt fra Powerbar Protein Fiber, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pr. 100 g
11 gprotein
8,8 gkulhydrat
3,5 gfedt
33kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 8,8 g 3 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 28 %111kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Powerbar Protein Fiber
Stregkode
4110576970686
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Medium Fat Evaporated Milk Crystal Valley 111 6,9 g 11,6 g 4 g
Creamy Greek Milbona 111 3,6 g 16,5 g 3,2 g
Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar Green Giant 111 5,6 g 12,8 g 3,9 g
Vegan scotch Egg Scotchee 111 6,5 g 9,2 g 4,5 g
Egg Bean Pot Smith's 111 6,7 g 11,4 g 4,9 g
Authentic Greek Yogurt Full Cream Blueberry hayatna 111 7 g 14 g 3 g
Greek Style Yogurt Peach and Apricot Asda 111 3,3 g 9,6 g 6,5 g
Yogurt Jelly Strawberry Petitzel 111 0 g 22,2 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4110576970686. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raspberry Yoghurt?

100 g Raspberry Yoghurt har 111 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 33 kcal.

Indeholder Raspberry Yoghurt meget protein?

Raspberry Yoghurt indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raspberry Yoghurt?

Raspberry Yoghurt har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raspberry Yoghurt?

Raspberry Yoghurt indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Raspberry Yoghurt?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.