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Raspberry Bar

Verpacktes Produkt Obst Sonko

Raspberry Bar enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 11 g (11 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

464kcal pro 100 g
3,6 gProtein
61,8 gKohlenhydrate
20,9 gFett
51kcal in Serving, 1 portion, 11 g (11 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 20,9 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Natrium L 0,091 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,8 g 22 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 20,9 g
Protein L 3,6 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 42 %464kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker20,9 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett20,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0,091 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sonko
Barcode
5902180080146
Portion laut Etikett
1 portion (11 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5902180080146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raspberry Bar?

100 g Raspberry Bar haben 464 kcal. Serving, 1 portion, 11 g (11 g): etwa 51 kcal.

Wie viel Protein hat Raspberry Bar?

Raspberry Bar enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 1 portion, 11 g (11 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry Bar?

Raspberry Bar hat 61,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 20,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raspberry Bar?

Raspberry Bar enthält 20,9 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raspberry Bar?

100 g enthalten 0,091 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.