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Ragu sojowe bio

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte montali

Ragu sojowe bio enthält 176 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ragu sojowe bio von montali, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pro 100 g
3 gProtein
8,2 gKohlenhydrate
13,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 176 kcal
Fett gesamt L 13,6 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,2 g 3 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,55 g 1 %
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 73 %176kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker4,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett13,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
montali
Barcode
8007041910079
Menge
180 g
Kategorie
Gerichte
Verpackung
Plastic,Paper,bag,Box
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kostka pomidorowa 27%, uwodniona teksturowana mąka sojowa 25,8% (woda, soja), podwójny koncentrat pomidorowy 19,8 %, warzywa (marchewka, cebula, seler, czosnek), olej słonecznikowy, bulion roślinny ((sól, kukurydza, miso (soja, ryż, sól morska), suszone warzywa (cebula, marchewka, czosnek, bazylia, pietruszka), kurkuma)), błonnik owsiany, sól morska, cukier trzcinowy, zioła, przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölHaferSalzZuckerZwiebelnKnoblauchReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8007041910079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ragu sojowe bio?

100 g Ragu sojowe bio haben 176 kcal.

Wie viel Protein hat Ragu sojowe bio?

Ragu sojowe bio enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ragu sojowe bio?

Ragu sojowe bio hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ragu sojowe bio?

Ragu sojowe bio enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ragu sojowe bio?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.