Wie viele Kalorien hat Quinoa Taboulé Salad Klein?

100 g Quinoa Taboulé Salad Klein haben 103 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 206 kcal.

Wie viel Protein hat Quinoa Taboulé Salad Klein?

Quinoa Taboulé Salad Klein enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa Taboulé Salad Klein?

Quinoa Taboulé Salad Klein hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa Taboulé Salad Klein?

Quinoa Taboulé Salad Klein enthält 4,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quinoa Taboulé Salad Klein

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Hitzberger

Quinoa Taboulé Salad Klein enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 206 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g

3,2 gProtein

12 gKohlenhydrate

4,5 gFett

206kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,2 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hitzberger
Barcode: 7617012309163
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maïs doux en grains Prosain	103	3 g	18 g	1,4 g
Couscous curry Maggi	103	3,2 g	18,8 g	1,4 g
Golden vegetable rice Mug Shot	103	2,5 g	19,9 g	1,2 g
Ramen Noodles Upgrain	103	10,5 g	12,8 g	1,1 g
Global Kitchen Teriyaki Noodles Maggi	103	4,4 g	15,2 g	2,5 g
Satay Flavored Wholegrain Rice Puff Brice	103	1,3 g	12,2 g	5,5 g
Realoat Köln	103	7 g	9,4 g	3,7 g
Cereales y leche. Trigo y miel Nestlé	103	3,5 g	15,5 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7617012309163. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.